Los principios básicos de Conexión emocional
Progresivo. El Crecimiento personal implica un nivel de expansión paulatino, a través del cual iremos atravesando por diferentes fases que nos permiten ganar en autoconocimiento y autocontrol.
Crecer como persona es un proceso que dura toda la vida. Por desgracia, no siempre tomamos el camino apropiado y podemos encontrarnos en una situación en la que nos sentimos lejos de nuestra propia esencia y vivimos en piloto maquinal, distanciados de nuestros sueños, nuestras aspiraciones y nuestras necesidades.
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Continuo. El Crecimiento Personal no termina nunca porque cambiamos continuamente, por lo que siempre podemos seguir desarrollando las habilidades y competencias que nos permitan ampliar nuestra zona de confort, afrontar los nuevos retos y mejorar nuestro bienestar psicológico.
Son múltiples las situaciones en las que podemos requerir de ayuda a lo dilatado de nuestra vida. Por ello, también son diversos los tipos de apoyo que podemos necesitar. A continuación se menciona una de las posibles clasificaciones:
El crecimiento personal es un proceso continuo y dinámico de expansión y mejoramiento de uno mismo en diferentes áreas de la vida.
Es mucho más tratable quedarnos Interiormente de los límites y en un ámbito conocido que confrontar nuestros propios miedos y aventurarnos a topar un paso más allá de ellos.
Si surge una crisis emocional o un malestar que yo detecto que ha de ser acompañado, tengo que pensar si tengo tiempo para ello en ese momento. Si me tengo que ir a trabajar, quizá no puedo iniciar un acompañamiento. Tengo que ser consciente de que he de disponer de ese tiempo read more para poder hacerlo.
Gracias al “Taller de Life Coaching: Dónde estás y dónde quieres resistir” puedes formarse a conocer y comprender mejor cómo funciona nuestra mente y cómo es posible resolver las emociones y pensamientos de forma consciente.
Por un lado, se sabe que las redes de apoyo social y emocional desempeñan un papel crucial en el bienestar tanto físico como emocional de las personas.
La figura del camarada terapéutico ofrece un soporte integral que favorece el ampliación personal y la inclusión social de aquellos que lo necesitan.
Conciencia colectiva: este nivel de conciencia se refiere a la percepción que una persona tiene de sí misma en relación con los demás y con la sociedad en Caudillo. Incluye la conciencia de las normas culturales, los Títulos compartidos, las tradiciones y la historia de una comunidad.
Se trata de encontrar lo que Viktor Frankl llamó “voluntad de sentido”, que implica ser capaces de discernir lo esencial de lo superfluo, tener claros nuestros valores y plantearnos metas significativas de cara al futuro para no dejarnos vencer por las circunstancias, por duras que sean.
Aún conocido como desarrollo personal y mejoramiento personal, es una de las palabras de moda más importantes de nuestro tiempo.